Ми часто говоримо про важливість медитації, яка допомагає вам зберегти свій баланс і підтримує вас у рухах з енергіями з максимальною благодаттю і легкістю. Ми хотіли б поговорити про найбільш поширені причини, чому люди уникають медитації і як з ними ставитися.
Першою причиною, через яку люди не медитують, є те, що їм не вистачає часу. Дорогі, навіть десять хвилин більше, ніж потрібно, щоб принести великі переваги у повсякденне життя. Ваш процес медитації не повинен бути фантазією або довгою. Просто сидіти і заспокоїтися з наміром підключення - це дійсно все, що вам потрібно.
Деякі люди відмовляються від практики медитації, оскільки відчувають, що нічого не відбувається. Навіть якщо нічого не відбувається, це повністю регенеруюча практика. Ваша енергія коригується. Ви йдете до більшого зв'язку з вашими провідниками та внутрішньою мудрістю. Ви заряджаєте батареї. І ви вкладаєте дії у свої наміри, які завжди потужні.
Багато людей, тому що вони вичерпані, засипають під час медитації. Якщо це проблема для вас, ми рекомендуємо вам спробувати медитувати раніше цього дня і робити це в положенні сидячи. Це негайно вирішить цю проблему. Ви можете легко медитувати під час обідньої перерви на роботі або навіть під час перерви в туалет. Кожне призначене з'єднання дуже корисне для вас. Включіть його в те, що ви вже робите, щоб створити простір для нього.
Якщо у вас є проблеми з нерухомим, спробуйте охолоджену медитацію. Вирушаючи в лоно природи, це відмінний спосіб перенести енергію і з'єднатися з внутрішнім керівництвом, і ваше тіло любить бути прийнятим на прогулянку. Медитація не повинна бути станом глибокого розслаблення з закритими очима. Медитація в стані пробудження може бути більш ефективною для деяких людей. Кожен відрізняється за рівнем, на якому його найпростіше з'єднати. Наявність поблизу води може також багато допомогти шляхом посилення зв'язку.
Якщо ви хочете побачити речі під час медитації, і ви не бачите, це може бути дуже корисно, щоб прикрити ваші очі. Ваше покриття очей не повинно бути фантазією, просто маленьким складеним рушником або сорочкою. Акт покриття ваших фізичних очей посилає повідомлення до вашого мозку, щоб почати дивитися вашим третім оком. Це надзвичайно корисно, якщо ви хочете покращити своє бачення.
Якщо ваш розум хоче побродити під час медитації, то нехай! Часто люди настільки поглинені інтенсивним життям, що розум не має можливості блукати стільки, скільки хотів би відкривати нові речі. Дозвольте йому діяти, якщо він цього захоче. З любов'ю дозволяючи робити те, що він хоче, це дозволить вам розширювати і розвантажувати емоції. Врешті-решт вона заспокоюється, а потім ви можете перенаправити на місце, де ви хочете йти. Крім того, дозвіл на вільне панування уяви є великою практикою, оскільки уява є мостом до розумової частини розуму і важливим аспектом творіння. Медитація стосується свободи і розширення, а не примусу.
Приймаючи час для медитації протягом дня, це акт любові до себе і для служіння іншим, оскільки він допомагає підтримувати рівновагу і здатний показувати іншим більш збалансований і пов'язаний спосіб. Знайомтеся з багатьма різними способами, щоб медитувати і створювати свій власний стиль, який підходить вам і вашим потребам. Найголовніше - це не те, як медитувати, а знайти спосіб, який можна легко і приємно включити до свого повсякденного життя. ~ Архангел Гавриїл через Shelley Young.
Джерело: http://trinityesoterics.com/2019/03/22/daily-message-friday-march-22-2019/
Немає коментарів:
Дописати коментар