Багато хто з вас навчилися зміцнювати свої емоції, що зменшило вашу здатність бути повноцінним присутністю і мати повний людський досвід. Ви не повинні боятися своїх емоцій, Шановні, вони є насправді єдиним способом, щоб виявити речі, які ви дійсно хочете пережити, такі як любов, співчуття, зв'язок і радість.
Нереалістично очікувати переходу від заперечення емоцій до їх повної сенсації. Це було б для вас величезним, і це призвело б до подальшого відступу до них. Таким чином, ми пропонуємо вам відчути себе комфортно з вашими почуттями трохи за один раз.
Якщо ви відчуваєте незручність, не намагайтеся негайно їх відкинути, а скоріше експериментуйте з незручністю на мить. Дайте їй етикетку. Дайте йому колір, форму або розмір, якщо це допоможе. Просто прийміть. Ви можете бути здивовані тим, що він починає пом'якшувати себе, тому що ви просто перестали чинити опір і перейшли в цікавість і прийняття цього.
Якщо ви щасливі, перевірте також, як ви його обмежили. Якщо ви веселилися, відчуйте справжній момент і подивіться, чи зможете ви прийняти його трохи більше. Чи можете ви його розширити? Чи може ваше щастя перетворитися на подяку? В радості?
Ви всі прийняли енергію та роль, які вона відіграє у вашому житті. Ваші емоції - це просто реакція на енергії, в яких ви перебуваєте в даний момент. Вони є чудовим інструментом зворотного зв'язку та прекрасною демонстрацією вашої людства, і це дійсно славно. ~ Архангел Гавриїл через Shelley Young.
Джерело: http://trinityesoterics.com/2019/03/11/daily-message-monday-march-11-2019/
Немає коментарів:
Дописати коментар